妄 想 ビ ス ケ ッ ト

腰が痛い時、前屈して腕をブラ〜ンとすると楽チンです。
たまにやってます。

ちなみに。
昔っから体は硬いので、本気で前屈しても指先さえ地面に届きません。
マイナス15センチくらいです。